Bureau sans fenêtre : conseils et astuces pour une meilleure ambiance

Damien

Qui n’a jamais rêvé d’un bureau avec une grande baie vitrée proposant une vue panoramique sur la ville ou la nature ? Mais la réalité est parfois tout autre, nombreux sont ceux qui doivent travailler au quotidien dans un bureau sans fenêtres, c’est-à-dire sans lumière naturelle. Que ce soit pour des raisons techniques, en fonction de l’architecture du local, ou pour respecter certaines règlementations, nombreux professionnels et travailleurs se retrouvent plongés dans un espace de travail manquant cruellement de clarté.

Quels sont les impacts d’un bureau sans lumière naturelle ?

Les effets négatifs d’un environnement de travail où la luminosité est faible ne sont pas à négliger. La privation de lumière naturelle peut engendrer des maux de tête, une baisse de moral, voire des problèmes de sommeil. Une étude réalisée aux États-Unis montre que les salariés qui travaillent dans un bureau mal éclairé par le soleil dorment en moyenne ¾ d’heure de moins par nuit que ceux qui bénéficient d’une exposition à la lumière naturelle pendant la journée.

Quelles sont les règles en vigueur concernant les locaux sans fenêtres ?

Dans certaines régions, il est légal de faire travailler ses employés dans un local sans fenêtres, même si des obligations en matière d’éclairage peuvent être imposées. Ainsi, un système d’éclairage artificiel doit être installé pour rendre acceptable le niveau de luminosité et respecter les règlementations en vigueur.

Comment aménager un bureau sans fenêtres pour améliorer la qualité du lieu ?

Même si avoir un bureau avec une vue dégagée semble préférable, il est tout à fait possible de créer un bureau harmonieux et créatif même sans lumière naturelle. Voici quelques astuces pour améliorer l’ambiance d’un local sans fenêtres :

  1. Opter pour des éclairages indirects et modulables : corniches lumineuses, lampes dissimulées ou encore filtres de lumière permettent d’aménager un espace avec un éclairage chaleureux qui ne fatigue pas les yeux.
  2. Ajouter une cloison vitrée : remplacer un mur par une surface vitrée peut permettre d’apporter plus de clarté et de luminosité dans le bureau.
  3. Installer un plafond lumineux : les plafonds lumineux procurent une solution innovante pour reproduire une ambiance céleste au cœur d’un espace professionnel sans accès à la lumière naturelle, procurant ainsi une sensation de bien-être.
  4. Choisir des couleurs claires : meubles, murs et accessoires de décoration aux teintes douces sont idéals pour apporter une touche de fraîcheur et de légèreté dans un espace sans fenêtres.
  5. Introduire de la verdure : plantes et fleurs apportent un peu d’oxygène et de vie à un bureau sans fenêtres, tout en créant une ambiance agréable et propice au travail.
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Favoriser le home office comme alternative pour pallier l’absence de lumière naturelle

Le télétravail est une option non négligeable pour les professionnels et salariés travaillant dans des locaux sans fenêtres, surtout depuis la mise en place de mesures sanitaires liées à la pandémie de Covid-19. En effet, travailler depuis chez soi permet souvent de bénéficier d’une meilleure exposition à la lumière naturelle et de s’octroyer la possibilité de créer son propre environnement de travail plus adapté à ses besoins et préférences.

Conseils pour réussir son home office malgré l’absence de lumière naturelle

Pour ceux qui doivent travailler à domicile avec peu ou pas de lumière naturelle, il existe également plusieurs astuces pour aménager un espace de travail confortable et fonctionnel :

  1. Jouer avec la décoration : couleurs claires, cadres photos et illustrations ensoleillées peuvent contribuer à égayer un espace de travail sans lumière naturelle.
  2. Diversifier les sources d’éclairage : multiplier les lampes et veilleuses afin de créer différentes ambiances selon l’humeur et les activités professionnelles du moment.
  3. Favoriser la détente : installer un coin détente épuré et lumineux pour faire une pause lors de journées de travail interminables.
  4. Miser sur les accessoires : rideaux et coussins colorés ajoutent une touche de gaieté à l’espace, tandis que des objets réfléchissants améliorent indirectement la luminosité du lieu.

Enfin, n’oubliez pas que le plus important pour ne pas se sentir oppressé dans un bureau sans fenêtres est d’adapter son quotidien. Faites des pauses régulières, prenez le temps de vous aérer, marchez à l’extérieur, si le temps le permet, privilégiez les espaces verts situés à proximité… toutes ces simples actions peuvent aider à compenser l’absence de lumière naturelle et ainsi garantir un environnement propice au bien-être et à la productivité.

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